FAQ (Häufige Fragen)

 

 

Du hast Fragen zur Burnout FeelGood Therapie®? Wirf einen Blick in unsere häufigsten Fragen. Falls Du hier keine Antwort finden solltest, dann stehen Dir unsere Coaches für sämtliche Fragen zum Programm unter therapeuten@burnout-therapie-online.de jederzeit zur Verfügung.

Was ist die Burnout FeelGood Therapie?

Die Burnout FeelGood Therapie® wurde für Menschen entwickelt, die auf der Suche nach wirksamer, sofort verfügbarer Unterstützung gegen beginnenden Burnout & Stress im Alltag sind. Bei dem Ziel der nachhaltigen Stressreduktion und Burnoutprävention konnte das wissenschaftlich fundierte 7-Wochen-Programm bereits tausende Teilnehmer erfolgreich unterstützen. 

 

Wie wir dabei vorgehen? Mit einem ganzheitlichen Ansatz für Körper und Geist - basierend auf den langjährigen Erfahrungen unserer Burnout Therapeuten, diversen aktiven Übungen und Methoden der kognitiven Verhaltenstherapie. Das Coaching gliedert sich in übersichtliche Module, die sich intensiv mit den verschiedenen Lebensbereichen - egal ob Arbeit, Partnerschaft, Gesundheit etc. - beschäftigen. Darüber hinaus gibt es weitere spannende begleitende Inhalte rund um Themen wie Achtsamkeit, Selbstwertgefühl, guten Schlaf und vielem mehr. 

 

Worauf wir besonderen Wert legen? Auf praktische Übungen. Sicher hat Theorie immer ihre Berechtigung bei einem Coaching. Und dennoch ist es am Ende die Praxis, die Dich die größten Fortschritte erzielen lässt. Daher umfasst das FeelGood™ Coaching zahlreiche aktive und praktische Übungen, die Dir dabei helfen werden, mehr Gelassenheit, Wohlbefinden und mentale Stärke in Dein Leben zu bringen.

 

Optional hast Du die Möglichkeit, einen individuellen Support durch unsere Burnout Therapeuten zu buchen. In diesem Fall erhältst Du zusätzlich zum 7-Wochen-Programm (das in sämtlichen Paketen enthalten ist), die Möglichkeit, Deine individuelle Situation mit einem erfahrenen Therapeuten (per Messenger / Email) zu besprechen. Dieser Service steht Dir über die gesamte Laufzeit (3 bzw. 12 Monate) zur Verfügung. 

 

Das FeelGood™ Coaching ist komplett anonym, sammelt so wenig Daten von Dir wie möglich (z.B. ist keine Adressangabe beim Kauf notwendig) und steht Dir unmittelbar zur Verfügung - Du brauchst keinen Termin, sondern kannst sofort loslegen.

Wieviel kostet die Teilnahme am FeelGood™ Programm?

Das FeelGood™ Coaching wird mit drei verschiedenen Paketen angeboten:

  1. Der (reine) Online Kurs, Laufzeit: 3 Monate
    In diesem kostengünstigen Paket arbeitest Du Dich innerhalb von 12 Wochen selbstständig durch die einzelnen Wochenmodule. Begleitet wird das Programm durch tägliche Emails mit Erinnerungen, Tipps und Motivationen.
    Das dabei erlernte Wissen ist so aufbereitet, dass Du es immer auf Deine ganz persönlichen Situation anwenden kannst und offensichtlich fehlgeleitete Denkmuster und Verhaltensweisen wieder in die richtige Bahn lenken kannst.
    In Kombination mit kleinen Wochenaufgaben kannst Du dabei regelmäßig Deinen Fortschritt beobachten.
    Dieses Paket ist per Einmalzahlung für 89 Euro zu erwerben oder alternativ in 3 Raten (mit kleinem Aufpreis).

     

  2. Der Online Kurs & jederzeit individuelle Beratung durch einen Burnout Therapeuten, Laufzeit: 3 Monate
    Bei diesem Kurs bekommst Du zusätzlich zum reinen Online-Kurs die Möglichkeit, Deine aktuelle Situation ganz individuell mit unseren Burnout Therapeuten zu analysieren.
    Dadurch erarbeiten wir gemeinsam individuell passende Lösungen, die auf Deinen Alltag und Deine persönliche Lebenssituation zugeschnitten sind. Du erhältst therapeutische Hilfe, genau da, wo Du sie benötigst.
    Dieses Paket ist per Einmalzahlung für 149 Euro zu erwerben oder alternativ in 3 Raten (mit kleinem Aufpreis).

     

  3. Der Online Kurs & jederzeit individuelle Beratung durch einen Burnout Therapeuten, Laufzeit: 12 Monate
    Dieses Programm ist auf eine ganzheitliche und langfristige Betreuung ausgelegt. Neben dem reinen Online-Programm steht Dir zusätzlich unser Team aus erfahrenen Therapeuten für ganze 12 Monate zur Verfügung. In diesem Rahmen kannst Du Deine Probleme sehr nachhaltig angehen.
    Dieses Paket ist per Einmalzahlung für 219 Euro zu erwerben oder alternativ in 3 Raten (mit kleinem Aufpreis).

Wie unterscheiden sich Einmal- und Ratenzahlung?

Bei der Einmalzahlung wird für Dich lediglich eine einzige Zahlung fällig und Du erhältst für den gesamten gebuchten Zeitraum Zugriff auf den exklusiven Mitgliederbereich und den therapeutischen Support (falls gebucht).

 

Bei der Ratenzahlung wird der Preis für Dein gewähltes Paket auf drei Raten aufgeteilt. Anmerkung am Rande: Es ist kein Abo. Das bedeutet, dass die Zahlungen automatisch nach den drei getätigten Raten enden. Du musst also nicht kündigen, sondern bist in der Gewissheit, dass nach drei Raten alles bezahlt ist. Auch hierbei erhältst Du für den gesamten gebuchten Zeitraum Zugriff auf den exklusiven Mitgliederbereich und den therapeutischen Support (falls gebucht).

 

Wenn Du per Rate zahlst, ist die monatliche Belastung kleiner als bei der Einmalzahlung. In Summe (alle drei Raten zusammen genommen) müssen wir für diesen Service aber etwas mehr verlangen, da unsere Zahlungsgeschäfte über einen externen Dienstleister abgewickelt werden, der bei jeder einzelnen Zahlung seine Marge erhalten möchte. Diese Kosten geben wir im Falle der Ratenzahlung weiter.

Handelt es sich um ein Abo?

Nein, bei keiner Variante erhältst Du ein Abo. Nach Deiner gewählten Laufzeit endet Deine Mitgliedschaft automatisch. Eine Kündigung ist nicht nötig.

Für wen ist das FeelGood™ Coaching geeignet?

Das Burnout FeelGood™ Coaching ist für jeden geeignet, der sein psychisches Wohlbefinden verbessern und nachhaltig Stress in seinem Leben abbauen möchte. Egal ob zum Vermeiden von Burnout-Fallen, Erkennen und Auflösen von Stressauslösern, Erschaffung einer besseren Work-Life-Balance, bis hin zur neuen "Ausrichtung" des eigenen Lebens. Beim FeelGood™ Coaching geht es darum, seine Gelassenheit zu stärken, sein inneres Gleichgewicht wiederzugewinnen, stressige Situationen künftig besser zu meistern, sein Bewusstsein für sich selbst zu festigen und vieles mehr. Bei alldem bleibst Du anonym und vollkommen flexibel.

Das Coaching eignet sich hingegen nicht für Personen, die sich in akuten Krisen befinden (insbesondere bei Selbstmordgedanken) und dringend psychotherapeutische Hilfe benötigen. In diesen Fällen raten wir dringend dazu, sich umgehend an die Telefonseelsorge, die deutsche Depressionshilfe oder die Notrufnummer 112 zu wenden.

Wann beginnt das Coaching?

Nach Deiner Anmeldung zum FeelGood™ Coaching erhältst Du innerhalb der nächsten Minuten eine E-Mail mit allen wichtigen Informationen für Deinen Zugang zum exklusiven Mitgliederbereich. Ab diesem Zeitpunkt hast Du insgesamt 3 bzw. 12 Monate Zeit (je nach gebuchtem Paket) auf alle Inhalte zuzugreifen und den individuellen Support durch unsere Burnout Therapeuten in Anspruch zu nehmen.

Kann das FeelGood™ Coaching auch im Ausland durchgeführt werden?

Ja, das ist sogar ganz einfach. Den exklusiven Mitgliederbereich und unser Coaching Team erreichst Du jederzeit auch vom Ausland aus - egal ob vom Computer, Tablet oder Smartphone aus. So bist Du maximal flexibel was Ort und Zeit angeht. 

Kann ich meinen Therapeuten wechseln?

Ja, das kannst Du. Solltest Du merken, dass Du Dich bei einem Burnout Therapeuten nicht komplett wohl fühlst, Du Dir an einem bestimmten Punkt die Meinung eines zweiten Coaches wünschst oder lieber einen Mann/ eine Frau als Coach an Deiner Seite hättest, dann reicht eine kurze Mail an unseren Support (support@burnout-therapie-online.de). Anschließend wirst Du automatisch von einem neuen Therapeuten kontaktiert.

Gestatte uns noch eine kurze Anmerkung: Es ist vollkommen normal, dass man sich manchmal bei einem bestimmten Therapeuten wohler fühlt als bei einem anderen. Dafür hat jeder in unserem Team vollstes Verständnis. 

Was ist eine kognitive Verhaltenstherapie?

Die kognitive Verhaltenstherapie ist ein wirkungsvoller Zusammenschluss aus zwei bewährten Therapieformen: der reinen kognitiven Therapie und der reinen Verhaltenstherapie.

  • Bei der kognitiven Therapie geht es darum, Deine langfristig stressauslösenden Denkmustern zu finden, zu überprüfen und aufzulösen. So können Glaubenssätze ausfindig gemacht werden, die uns in vielen Fällen nicht einmal bewusst sind, sondern in unserem Unterbewusstsein meist seit Jahren "ihr Unwesen treiben". Mit der kognitiven Therapie können solche negativen Stress-Spiralen durch positive und alltagstaugliche Gedankenmuster ersetzt werden.

  • Die Verhaltenstherapie analysiert hingegen stressauslösende Verhaltensmuster. Die Verhaltenstherapie hat dabei das Ziel, Deine unterbewusst meist fest integrierten stressauslösenden Verhaltensweisen durch positive Verhaltensmuster zu ersetzen oder auch ersatzlos zu streichen.


Die kognitive Verhaltenstherapie macht sich die positiven Wirkungen dieser beiden Therapieformen zunutze und bietet dadurch einen ganzheitlichen Therapie-Ansatz mit oftmals durchschlagendem Erfolg.

Falls Du auf eine Deiner Fragen keine Antwort erhalten haben solltest, kannst Du direkt unsere Support Team unter support@burnout-therapie-online.de kontaktieren – wir freuen uns auf Deine Nachricht!

Noch kein Mitglied?

Du willst an unserer Burnout FeelGood Therapie® teilnehmen, hast aber noch keinen Account bei uns? Kein Problem, hier kannst Du Dich innerhalb einer Minute anmelden. Direkt im Anschluss bekommst Du Deine Zugangsdaten und kannst beginnen.